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你可以生氣, 但不要越想越氣: 停止情緒化思考 - 誠品

你可以生氣, 但不要越想越氣: 停止情緒化思考、不再與對錯拔河, 從此擺脫地雷型人設! ... 我們會變得｢情緒化」的原因情緒的存在，是為了保護自己為什麼會生氣？

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