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我們與情緒的距離 - 怡然心理治療所

「不理性、情緒化、情緒不穩定…」，這些常被用來描述情緒的 ... 恐懼、害怕、焦慮這類情緒讓我們遇到危險時，能夠啟動生理反應，維護生命安全。 適合的情緒表達.

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