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情緒化反應
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如何管理情緒自助資源
情緒化 的頭腦不能調節反應系統(心理,行為,生理,情緒)。 離開現場,進行身體康復。 正念可以作為觀察者而不是參與者來建立意識和情感距離,使您的智者能夠觀察情感 ...
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