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情緒化反應
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《木的選書企劃》你可以生氣但不要越想越氣 - 波波黛莉
而可能導致自己有 「情緒化、暴走」 的反應,這本書告訴我們「情緒沒有錯」,當我們能夠更坦然的接納情緒的來去,也能為我們避免了一些尷尬的人際小 ...
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