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情緒化反應
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你可以生氣,但不要越想越氣:停止情緒化思考、不再與對錯拔河
你可以生氣,但不要越想越氣:停止情緒化思考、不再與對錯拔河,從此擺脫「地雷型」人設!,心靈/人文/科普,每一種情緒, ... 情緒,是人類最自然的防衛反應。
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