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沒有「負面能量」是好事嗎？需要重新認識的「情緒反應」

「情緒」到底是什麼，它是好還是不好？在現在社會中，我們常常提及要學會控制自己的情緒，無論是職場、家庭或是人際相處上處理事情都不能過於情緒化。

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