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想要變成不易怒的人先從控制甜食開始 - 早安健康

機能性低血糖症帶來的情緒不穩 · 這是因為你血糖太低，大腦沒有辦法運作，也會有想睡覺的症狀。 · 為了提高血糖，副腎會分泌昇糖素，並且刺激交感神經，讓你產生焦躁、悸動這 ...

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