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情緒不穩定吃什麼好，控制情緒的有效辦法- 食療藥膳 - 老资料

對於大多數人而言，主要就是通過飲食的方法調理情緒。那麼，有哪些食物可以改善和調節情緒？不穩定的情緒對健康損害大，而且還會破壞自己的人際關係，建議適當的吃一些 ...

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