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營養師大推讓你快樂的十種食物- 改善憂鬱焦慮的保健營養方案

綠燕麥：歐洲的傳統醫療植物「野生綠燕麥」具有穩定情緒的作用，其萃取物能夠抑制「神經傳導物質分解酵素」PDE-4和MAO-B的活性，使神經傳導物質不被分解而 ...

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