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擔心如影隨形，我到底怎麼了? - 文章專區

由前面的故事我們可以發現，面對焦慮的情緒，我們可以把它劃分為「情境焦慮」與「特質焦慮」兩種：. 1. 「情境焦慮」:在特定情境下所出現的焦慮反應 ...

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