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「寒露」來了〜中醫師提醒：起床馬上做1 件事為健康加分

中醫認為「肝主情志，主疏泄」，養肝的關鍵是保持心情舒暢、樂觀向上為佳。 但春季因為陽氣升發，容易造成肝火而發脾氣。中醫師指出，肝氣鬱結的人，在春天容易憂鬱且 ...

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