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如何和另一半有效溝通？鄧惠文- 先清自己的「情緒垃圾」

她認為：「老公這樣說，不就代表每天跟我們在一起，他都是背負著罪惡感，不孝且不得已，我跟孩子都無法讓他幸福嗎？」 所謂覺察，就是把這些想法仔細地 ...

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