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吃芒果消暑不NG 營養師推5好處＋2輕食

建議有減重瘦身需求者應盡量減少攝取才是，若真的非吃不可，每天食用應控制在2片（18公克，熱量約60大卡）左右為限。 至於情人果，每100公克熱量則約為200 ...

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