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流汗好處有哪些？搞懂3大好處及迷思，教你如何流好汗！

台灣夏天十分悶熱，多數人都不喜歡流汗後濕濕黏黏的感覺，因此常常冷氣房一待就是一整天，但你知道身體長時間沒有流汗很容易悶出病嗎？其實流汗好處有 ...

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