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悶煮英文
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鷹嘴豆營養高蛋白,3大功效和禁忌、鷹嘴豆料理食譜
鷹嘴豆(英文Chickpea)在歐美被稱為超級食物,它從中亞紅到歐美再到亞洲 ... 電鍋悶煮:將鷹嘴豆洗淨放入水中浸泡並隔夜冷藏,烹煮時將浸泡的隔夜水到 ...
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