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睡眠與精神健康 - 健康職場資訊網

考驗，既擔心睡不著、又擔心淺眠，更擔心一夜輾轉 ... 「睡不著怎麼辦」，這樣的惡性循環，讓小勁快要崩 ... 中效型安眠藥物例如悠樂丁. （Eurodin ），藥效維持時間約 ...

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