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吃了愛睏抗組織胺能助眠？安眠藥5問 - 昕晴診所

... 依賴的現象，常見的有酣樂欣（Halcin）、樂得眠（Loramet）、悠樂丁（Eurodin等）。 ... 但慢性失眠的原因是害怕睡不著的心態，所以服用褪黑激素不見得有幫助。

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