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息肉飲食
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防大腸息肉變成癌7個習慣現在做還來得及 - 常春月刊
2、多高纖食物:蔬菜、水果及全榖類食物,含有較多的膳食纖維,天天五蔬果加速糞便排出、預防便秘,預防產生大腸息肉。 3、規律運動:每天運動30分鐘,每星期至少 ...
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