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孕期「恥骨」痛到厭世？五類孕婦更易中招，緩解疼痛有妙招

緩解恥骨疼痛 ，有5個小妙招 · 1）使用托腹帶. 孕婦恥骨疼時可以用托腹帶改善，這樣能減少孕肚變大時對恥骨的壓迫，使其得到有效的放鬆。 · 2）平常動作的 ...

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