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【冰敷時機&熱敷時機】1張圖秒懂－受傷後何時冰敷？ 何時 ...

... 使患部發炎情況不要擴大，等到48小時後(熱敷時機)，瘀血狀況穩定，再使用熱敷使局部血流量增加、淤積的血塊得以快速排除，使身體恢復原狀。

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