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EP12 | 如何讓力量回到自己之內？以及如何應付低潮、恐懼

這集節目的主題是：「如何讓力量回到自己之內？以及如何應付低潮、恐懼、情緒管理、和信心不足的問題」. 在節目的一開始，我們先來聊聊什麼是「力量」？

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