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《存在禪：活出禪的身心體悟》 - 心靈工坊

我們最基本的恐懼包括了害怕生病、怕受苦、怕失控和絕望，以及害怕未知等等。 ... 讓我們感覺如此糟糕的原因，其實來自於我們對恐懼的逃避慾望，以及我們對它的負面性 ...

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