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自律神經失調讓你暈眩沒精神？4種超商就有的食物輕鬆調節！

若自律神經混亂，不只精神容易焦躁、緊張、恐慌、沒有幹勁，生理層面也有 ... 失眠、心悸、呼吸不順、暈眩、頭痛、食欲不振、拉肚子、便秘等症狀。

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