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恐慌症 維他命
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預防憂鬱症好好選擇你的食物@ 仙女放洋藝術治療 - 隨意窩
維他命 B、C群是抗壓食物,如果小孩子沒辦法從食物獲取,可以給他們維他命藥丸,但是吃藥丸畢竟不如從飲食中自然攝取得好。 除了維他命B群之外,發酵性食物可以使腸道的 ...
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