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常常感到疲倦、憂鬱？研究顯示你的身體可能缺少這四大營養素！

美國的研究整理出，許多罹患憂鬱症的病人，身體普遍缺乏以下這些營養素，如果你常常三餐吃 ... 英國於2013 年的研究發現憂鬱和恐慌症的病人，都有缺少維他命D 的問題。

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