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避免性早熟，飲食注意事項 - 林逸首醫師的菁英成長園地

體重較胖，容易提早進入青春期 · 高糖分食物/零食少吃(含糖飲料，糖果，甜點，果汁….) · 奶、 蛋 、魚、肉需足夠，均衡攝取。 · 山藥、豆漿 少量 攝取(一天一杯，ok) · 避免 洋 ...

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