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急性運動傷害
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運動傷害的預防與處理
休息、冰敷、壓迫、抬高是處理急性運動傷害的四大原則運動時若發生急性挫傷、關節韌帶扭傷或肌肉肌腱拉傷均應立即休息、停止運動,同時對受傷部位進行冰敷,之後再用彈性 ...
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「急性運動傷害」
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急性運動傷害處理
急性運動傷害冰敷
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急性運動傷害的一般性處理原則是
運動傷害報告