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急性運動傷害
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【周則中醫師】運動前後不迷糊,急性運動傷害可以這樣避免!
【周則中醫師】運動前後不迷糊,急性運動傷害可以這樣避免! ... 你愛運動嗎?每個人都需要動。關節肌肉不動就容易沾黏,讓活動度受限。 那麼,要動到什麼 ...
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