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急性運動傷害
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慢跑、單車、重訓易慢性運動傷害!醫師:10分鐘動態伸展預防
依此案例來看,足底筋膜炎偏急性症狀,通常用震波施打2至3次,配合鞋子的調整,就能緩解疼痛,但纖維瘤為慢性傷害,需用類固醇施打在患部裡面,再配合物理 ...
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