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運動傷害的處理

（Elevation），這五個英文單字的字頭形成一個簡單易記. 的口訣： PRICE，讓我們容易得知如何適當地處理撞挫傷、. 肌肉拉傷、韌帶扭傷等急性骨骼肌肉傷害。 □1 P = ...

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