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膝蓋退化怎麼辦？小心照顧膝關節避免疼痛！ - 台灣復健醫學會

復健治療目前已經認為是退化性關節炎的核心照顧之一，過去許多研究及指引 ... 在急性發炎期有明顯腫脹疼痛時，應避免劇烈運動，此時應做緩慢的膝關節 ...

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