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傷後免冰敷，運動傷害處理新原則- 康健雜誌

「不痛不代表傷好了，」劉又銓指出，不少民眾受傷後容易聚焦在疼痛處理，忽略了修復的重要性，這段時間要指導病人，急性期過後到亞急性期階段時，應該要 ...

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