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中醫如何治療腳踝扭傷 - 長青傳統中醫診所

因此，簡單的使用原則為：仔細觀察患部，如仍有紅、腫、熱痛的急性期反應，則給予冷敷；反之，亞急性期及慢性期的痠痛則可選擇熱敷，促進組織癒合及循環，減輕腫脹及瘀 ...

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