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急凍蜆肉營養
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【新冠疫情】營養師教你3個儲糧小貼士| Metropop
雞蛋、急凍肉類或海產(魚柳、蝦仁、蜆肉)除了存放期相對較長之外,還提供豐富優質蛋白質,有助身體組織修復及維持肌肉。不過,Kirby提醒大家不要吃得太 ...
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