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「好懶得出門唷～」當運動碰到怠惰期，達人教你3個方法拾回 ...

我也是人，而且是個充滿怠惰心的人，不可能時時保持興致高昂的運動人生。在連續運動了11天之後，突然失去動力，本周有一搭沒一搭的運動， ...

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