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冬天一到手腳就冰冷？10種「怕冷體質」解決小秘方

鐵質和碘有助促進血液循環及分泌人體甲狀腺激素，因此缺乏鐵質和碘就會容易覺得冷。我們平時可透過飲食補充這兩種營養，含豐富鐵質的食物包括蛋黃、豬肝、 ...

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