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好心情防百病！7種開心食物補充色胺酸、自產愉悅血清素！

有一種關乎你快不快樂、身體爽不爽快的重要神經化學傳導物質，它叫做血清素。 ... 來，請把以下食材牢牢記得，或貼在冰箱上，下回採買，別忘了這些讓人開心的好東西。

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