覺得應該要紀錄一下今天的事件與我的心情。
或許也希望住在異國的同溫層彼此分享與安慰🤔

今天，小艾在睡前，跟我說⋯

我的頭髮跟媽媽一樣，妹妹的頭髮跟爸爸一樣～可是妹妹是個女生。
我跟小艾說，對啊～妹妹的頭髮也會長長，之後就跟你和媽媽一樣是長頭髮了，只是妹妹的頭髮比較咖啡色一點點。
不過，男生也可以留長頭髮呀！就像是你的乾爹一樣～他也是長頭髮呀！

媽媽，我想要我的頭髮是金色的⋯
跟Rapunzel一樣，黃黃的～

（我聽到這番話其實有點驚訝⋯）

喔？為什麼呢？
你覺得金金的頭髮很漂亮是嗎？
對啊！我想要我的頭髮也是金色的⋯⋯

那妳不喜歡媽媽和妳的頭髮顏色哦？
不喜歡～
為什麼不喜歡呢？
你不喜歡媽媽的頭髮顏色嗎？
不喜歡～
那怎麼辦呢？
我和媽媽的頭髮換一個顏色就好了呀！

（此時我有一點難過了⋯⋯⋯）

那⋯⋯⋯還是你想要換一個媽媽嗎？
不要～
我們把頭髮變顏色就好了啦！
為什麼你會想要金金的頭髮？是因為你的同學都是金金的頭髮對嗎？
對⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

#小艾的金髮同學佔八成以上
（此時我已經內心大暴走）

妳知道頭髮的顏色還有身體的每一個部分⋯⋯都是從爸爸媽媽的基因來的嗎？
你已經是最完美最棒的了！！
每一個人生出來都是很特別的人！
要最愛自己知道嗎？

知道⋯⋯

（說了一堆她能做到的事情然後死命稱讚她）

妳覺得poo poo能吃嗎？
不能～
那如果你的同學還有朋友全部的人都吃poo poo…你要吃嗎?
不要～
那你知道你自己可以判斷很多事情～
為什麼想要跟大家一樣呢？？？
你如果想跟大家一樣⋯⋯⋯
跟媽媽回台灣，大家頭髮也都是黑色的啊！
本來這個世界上就是有很多不同顏色⋯
只是你剛好同學都是金色的頭髮呀⋯⋯
要最愛自己，知道嗎？

其實跟小艾說了這些話之後，
我一直在思考…..
是因為這個年紀的小孩開始想要跟同儕一樣嗎？
還是她只是純粹喜歡金色的頭髮⋯
或是在學校有其他小朋友跟他說了什麼？
還是只是我自己內心的恐懼？
害怕擔心自己的孩子自信心不足？
是不是反應過度？
我的反應過度會不會造成他心裡面的創傷？

我住的這個區域，學校確實大部分都是金頭髮的小孩⋯⋯
我想這個是我目前遇到的第一個大挑戰，
要怎麼樣讓小艾了解，
要怎麼樣讓他自我認知，
要怎麼樣闡述由內散發出來的自信心⋯⋯⋯
我想這個是一直需要精進課題。

《寵物溝通 No.1981》

🏠 要離開媽媽幾天了，因為我們要去很遠的地方生活一段時間
🐶 這裡的墊子怎麼辦，要不要一起帶過去，我還想要洗香香再走，要不然味道留在這
🏠 那裡也有墊子，你之前用過的，明天帶你去洗香香吧
🐶 帶著走吧，那個墊子我很喜歡
🏠 墊子很大啊，帶過去很不方便，我給你買了新的墊子哦，更漂亮的，一定要帶這個嗎
🐶 想要有一個一樣的，能睡上頭，架著脖
🏠可以，沒問題，需要自己坐飛機去，不要害怕，過幾天我們就能見面了
🐶 要幾天啊，我會擔心看不到你
🏠 要八天，寶貝，我也沒有辦法，我也想更快
🐶 可以有不一樣的行程嗎
🏠 不行啊，這已經是最好的方案了
🐶 （靜靜看著不動
🏠 媽媽知道yuki會很辛苦，到了新的地方我們可以去大草坪玩
🐶 會有人來看我嗎？平常沒人我就會很緊張
🏠 有呀，一直會有人照顧你的
🐶 我想跟你一起⋯
🏠 沒有辦法呀，我也想跟yuki一起，我們不在一起的時間你要堅強一點呀，等我們見面我會給你好吃的，也會帶你去玩
🐶 肉乾呢，我想吃肉片
🏠 當然會有
🐶 有點肉我就放心了
🏠 跟我分開的這幾天也要好好吃飯啊，好好喝水，我們要健健康康的見面呀
🐶 那就⋯跟自己玩，我想清楚了要吃很多肉我才要去
🏠 可能也會見到其他的小狗，行呀，這幾天我餵你多一點
🐶 都要有點黏的哦
🏠行，等下給你做
🐶 要吃很多，你還要交代我什麼，聽你喃喃自語的好多天，像是要去人家家裡寄住一樣，那不是我們家嗎
🏠 我太擔心你了，等我們見面的時候會在我們的家，擔心你路上會害怕，會一直喘氣
🐶 我感覺你不在啊，有人來看我，我自然就放心
🏠 不會不要你的
🐶 我就易緊張，會不放心自己的安全，不放心有沒有人顧好我，我感覺可以勇敢一下
🏠 你想要哪些照顧呀，吃好吃的？
🐶 想要被安撫情緒，對我放心
🏠 今天晚上給你洗個澡吧，在家裡洗
🐶 我的毛要被梳理
🏠 那可能要去店裡洗了，我自己梳不好，明天我們就要分開了，分開之前我會給你做好吃的
🐶 店裡洗好呀，我喜歡香香的，被弄美美的，好被稱讚
🏠 哈哈哈哈哈對呀，每次洗完都有很多人誇你漂亮
🐶 我就這樣出行，讓大家喜歡我
🏠 那我們說好了，我給你吃好吃的給你洗香香，在路上你要堅強一點要好好吃飯喝水呀
🐶 要勇敢一點
🏠 等見面我帶你去草地玩
🐶 要坐車去
🏠行，你現在坐車心情怎麼樣
🐶 有時會很緊張
🏠 每次坐車我都陪著你呀
🐶 緊張的時候就靠著（你），我都覺得自己像小孩
🏠 哈哈哈哈，你就是我的小孩，什麼都不要擔心
🐶 有你在我也是很放心

今天翻到好亮小時候的影片，常常有人問我要怎麼讓手足感情好？我想彼此難免吵鬧，但好亮是深愛彼此的。
我認為替老二在老大心中埋下值得守護的種子非常重要啊！來複習手足相處吧。

#笑咪咪療癒短片 弟弟起床的第一件事不是跟我撒嬌，而是爬到床上叫姊姊起床❤️

昨天聊到 #做便當是為了累積我與亮亮美好的微小時刻，今天就來複習累積雙寶的美好時刻吧！

對我而言，什麼都不做的順其自然是相當不負責的事，比你買樂透成功機率更低啊～

【手足情深。沒有那麼順其自然】亮亮是弟弟控，目前來看跟弟弟相處良好～蠻多人問過我怎麼引導大寶接受二寶的加入，來分享一點想法。

無論是教養或是手足情感培養我都覺得不該順其自然，說長大/以後就會好了是不負責任的說法，如果能從小做好為什麼要等以後？
我認為成人不能強迫孩子一定要做什麼，但可以引導孩子走向正確的路。

網路上常看到「要不要替大寶生一個伴」的文章，有些人會勸退說也有手足打死不相往來的狀況。
以我自己的經驗來看，有手足是非常好的，我很高興在這個世界上有妹妹相伴。

🔸不過從小大人就告訴我因為我是姐姐所以我要讓妹妹xxxx，讓小小的我很不開心，對於妹妹抱持著又愛又恨的心情，成長過程中也做過欺負妹妹的事，直到出社會後才對妹妹很好。

從我驗到兩條線開始就不停的把寶寶放在亮亮的生活。我們共讀手足繪本，陪我去每次產檢看著寶寶長大，一起上課到生產前兩天，弟弟出生的第一刻也沒有錯過，選擇大寶親善的月子中心～預備好讓你習慣有弟弟的生活，盡可能不要剝奪改變你以前的生活。

我相信 #感情是需要被培養的，需要透過無數多個「微小時刻」累積而成。
無論是愛情友情甚至是大家說會內建的母愛都不會憑空發生。

像我第一眼看到亮亮時只覺得「原來這就是我的孩子啊」完全沒有噴發母愛感，隨著照顧看他開始對我有正向回饋（ex笑）才無可自拔愛上他。

🌟我刻意的替弟弟跟亮亮創造更多美好時刻，來強化亮亮喜歡他的心情。
像是，在幫忙剝玉米筍時弟弟發出咿咿呀呀的聲音，我會說「弟弟好像在說亮亮姐姐玉米筍剝的好厲害喔～好想要長大跟姐姐一起剝」

坐車弟弟哭哭的時候，我會告訴你「亮亮小時候坐車車也會哭喔，可是你一直練習一直練習～現在都可以從台北坐車車到高雄找奶奶不哭哭了對不對！弟弟也想要趕快跟姐姐一樣」

帶亮亮上課的時候也會洗腦他「弟弟覺得姐姐的生活好有趣喔，可以唱唱歌跳跳舞，還可以吃好多東西到處玩玩呢！弟弟好想要趕快長大跟姐姐一起玩」

在照顧弟弟時也會讓亮亮幫忙。
接近餵奶時間哭哭了「亮亮請幫媽咪去看一下弟弟怎麼了」『弟弟餓餓哭哭』
「答對了，亮亮一定是很貼心才知道弟弟餓了喔」
換尿布的時候「亮亮幫媽咪看看弟弟要換布布了嗎」『弟弟大包了要換布布』
「謝謝亮亮姐姐注意到了，一定是很愛弟弟才能這麼細心」

雖然我盡可能以亮亮作息為主，下午那餐奶還是卡到亮亮清醒時間。
親餵時我會請亮亮拿書或是玩具上床一起玩，或是趁這時間陪他看15分鐘日文巧虎/寰宇迪士尼（一天最多一次）

📍有時候亮亮會說不要媽咪餵弟弟，我會問他「為什麼弟弟要喝媽咪的捏捏呢？」『因為他太小了』
「弟弟陪亮亮上課唱歌跳舞的時候是不是也有在外面等姐姐」『有～』
「那亮亮告訴媽咪，現在媽咪在餵弟弟亮亮要怎麼辦呢？」『亮亮要啾幫啾幫（排隊的日文）』

🔸洗腦到現在，我只要說「弟弟現在xxxx，為什麼呢？」亮亮就會說『因為他太小了！弟弟趕快長大就會跟亮亮姐接一樣很棒』

就算有時候亮亮仍然堅持要以他的需求為主，我會請他等我一分鐘告段落（孩子沒時間觀念要用計時器）通常陪一下下他就會說『弟弟哇哇哇～』
「為什麼弟弟哭哭了呢？」『弟弟餓餓了！』
「弟弟餓餓怎麼辦？」『弟弟太小了要喝媽咪捏捏～』
「一起去照顧他吧」『一起！』

親愛的亮亮跟好好，我會努力製造屬於你們的微小時刻，無論是好的壞的（研究指出好跟壞是5:1才能有正面反饋）讓你們一起走過。
倘若有天我們不在身邊了，願你們在這個世界上還有能「一起」的人支持你。

#我們會替喜歡的人安排驚喜設計約會_那麼為什麼不設計好讓大寶更愛二寶一點😆
#好亮育兒日誌

親愛的大家

現在疫情期間宅在家救世界，乖乖看片的你最棒惹！以下附上時間軸請取用
彩妝品後續使用心得有補充！可以往下拉到產品資訊那邊！

00:00 intro
00:55 start!
02:26 我打疫苗了！
06:31 Rimmel 小藍蓋初印象
09:09 頻道休息時的心情分享、熱衷的東西、推薦優質YT頻道
12:11 CelesteTerry蜜粉
16:47 超口愛迷你腮紅、繼續推銷鵝肉麵＆COMA
21:25 修容、我為何不錄podcast的原因
24:52 完美日記最新眼影盤、第一次開團的心得
34:51 貼雙眼皮貼＆超美眼影蜜
37:23 眉毛的神奇寶貝
39:02 超炸睫毛、認證我是亞洲鐵人的睫毛梳、花知曉睫毛膏太傷我、完美日記的油膏真的讚
41:17 CARA BEAUTY打亮登場
43:10 花知曉唇釉＋holy mist還有慢動作
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花知曉
櫻桃派對水膜鏡面唇釉 / #G05冰糖豆豆


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前電台DJ、日本人妻、愛台灣的地球人目前座標位置新加坡💕很做自已的美妝YouTuber 目標是終極(中年?)網美😊散播歡樂散播愛😚希望影片和能帶給你好心情讓我們從裡到外都美美的！喜歡美妝、吃東西、大笑和沒有動物測試的產品❤️業配合作及公關品寄送請email至pinkydontstop@gmail.com洽詢，謝謝您🙏


Music:
https://www.epidemicsound.com/music/featured/

#冰箱上的手寫食譜
#HAHA垃圾吃垃圾長大 #不想讀書的時候就開始煮飯 #逃避雖然可恥但是肚子很飽

本集受到《雜學茶餐廳》的邀請，一起防疫在家當個小當家

很隨便+看心情的食譜：
◎ 蒸蛋：鰹魚粉、蛋跟水1:2、蟹肉棒 (如果有濾網，篩一下會更好吃，但沒有也不用麻煩)。蒸的時候要記得留個小縫縫，鍋蓋不要全部蓋實
◎ 各種湯類：蔬菜為底，然後再加肉，如果是用電鍋本身的鍋子，沒有墊高的話，鍋內要放點水，不然食材會燒焦。肉的話，可以用熱水沖過，或是用清水泡個幾個小時，我看我中國室友都這麼做
◎ 滷肉飯：這個我其實會用到瓦斯爐，但不用也沒關係，先用蒜頭、薑、醬油、五香粉醃絞肉，有瓦斯爐的話，醃個幾個小時就可以用鍋子炒一炒，沒有瓦斯爐的話，可以跳過這個步驟，直接把絞肉、泡開的香菇、豆腐、蛋放進鍋子裡面開始魯，這邊我會再加一點醬油，搞剛一點的可以再加蔥白一起。如果沒有先用瓦斯爐炒過，你的絞肉會變成一大張肉餅，那就自己再喇碎就好了
◎ 糖心蛋：重點就是蛋要蒸得剛剛好，我們家是一張廚房紙巾沾濕，然後就放進電鍋，跳起來馬上把蛋拿出來。如果不用廚房紙巾的話，電鍋本身的量杯大概到刻度2，想要濕軟一點的就再少一點。蛋弄好之後泡醬汁，醬油加糖
◎ 珍珠奶茶的珍珠：在鍋子裡面放點糖，然後裝剛煮好的熱水，之後再開始蒸，蒸的時間就看個人喜歡的軟一點還是Q一點了。重點就是要先用滾燙的熱水沖，要先讓珍珠表面定型。之前我朋友從冷水開始煮，然後就變成一大鍋的果凍了 XD


吃飽喝足的網頁同樂遊戲：
◎ Gartic：https://gartic.io/ (可以與陌生人一起玩)
◎ Garticphone：https://garticphone.com/zh-TW
◎ 牛頭王：https://zh.boardgamearena.com/gamepanel?game=sechsnimmt (可以與陌生人一起玩)


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( *本集節目採用遠端錄音，音質不佳請見諒 )

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因產後憂鬱開始練習瑜珈，發現瑜珈不僅帶來身體的轉變，更讓自己脫胎換骨活出真實的自己，Vicky 相信透過瑜伽，人人都有機會做回真正的自己，找到真正的快樂與實現夢想，同時也衷心想要分享在瑜珈的智慧與美好，使命為幫助所有女性，喚醒她們內在的智慧與力量，讓每個女人都能用喜歡的方式, 活出自己，成為自己心目中的女神！

Produced by Captain Lu & Jocelyn Jhu