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户外运动爱好者必须了解的常见运动损伤及处理原则 - 扬子晚报

在户外运动中，应力性骨折是一种比较常见的损伤情况。 ... 知道何时停止：在受伤时忍耐疼痛或继续运动会很快导致后续受伤和较长的恢复时间。

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