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哭不能解決問題？還是哭出來比較好？究竟要如何面對低落情緒？

長輩後來告訴我，無法允許自己哭泣，其實是一種無助感，無助感背後有許多的害怕，害怕生命中許多不可預期的…… 容許這些聲音，能夠好好的被聽見並說出來，真的是不容易的。

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