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怎麼吃都沒有飽足感
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剛吃飽又覺得餓? 當心可能是這2種疾病
... 都顯示,食物裡 ... 感,刺激想吃東西的慾望。 豆魚蛋肉奶等蛋白質吃不夠,也讓人容易餓。蛋白質是人體細胞的主要成分,提供的胺基酸供給養分、促進身體復原,並增加飽足感。
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