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這3種冥想坐姿很常見，但卻不建議大家使用 - 天天要聞

上期分享了冥想中常見的3種姿勢，還有一些姿勢被認為是適合冥想時使用的。我們簡要的介紹如下：4、雷電坐(Zen Siting ... 另外，我們不建議躺著冥想。

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