[爆卦]打坐 可以躺著 嗎是什麼?優點缺點精華區懶人包

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打坐 在 法鼓山 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 17:00:21

【心靈小品】用禪修方法面對海浪 ✒文:簡演明 🖼圖:東初禪寺 摯愛的媽媽在三月五日離開我們跟隨菩薩去修行,五月七日圓滿在法鼓山生命園區植存。那二、三個月,忙著安撫家人、處理事情,感覺自己似乎都能夠平靜面對,但也許因為忙碌,情緒一直潛藏著。直到回到美國,悲傷才開始席捲而來,悲痛與思念像無底的深淵。一...

打坐 在 Kylie Instagram 的最佳解答

2021-09-16 03:57:14

就是這樣重重覆覆 奔馳生活一段時間 再停一停回想這段時間自己做了什麼,有什麼得著,有什麼改變⋯ 這樣的停頓才瞭知自己在日常生活裡那時候有覺知,那時候沒有。 就是這樣重重覆覆著 放下一點再重新出發,然後再煩惱,再放下⋯ 沒有什麼特別不特別 就只是覺察到這回事而已 而這個覺察的力量原來可以這麼強大 ...

  • 打坐 在 仙女懶媽愛轟趴 Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 14:52:17
    有 73 人按讚

    我是那種最近在流行什麼就會盲目跟從的一介婦人,所以我也追了 #魷魚遊戲 。

    ~~以下無雷,請安心服用~~

    我是那種 ( 我明明很討厭聽別人聊天的發語詞是「我這個人的個性就是⋯」或「我就是那種⋯」然後怎麼今天一直講一直講 )一個人進食一定要配電視的那種,現在則是一定要配Podcast或Netflix (或Podcast+Netflix) (誰在乎),像 #海岸村恰恰恰 就是屬於很下飯又助消化解便秘的那種,下飯指數:五顆🌟;#機智醫生生活 雖然有很多開腸破肚的特寫,但五位主角實在太可愛,下飯指數:依舊五顆🌟。

    至於魷魚遊戲前兩集還勉強可以下飯,之後幾集只能默默的把碗挪開,下飯指數:1顆🌟。

    前陣子韓劇很流行上流戰爭、我的上流世界 ⋯之類看到有點膩,當切換到魷魚遊戲雖然和海岸村恰恰恰都同屬海鮮類,一時間對於劇中陰溝裡求生存的低迷氛圍有點兒嚥不下去險些棄劇,後來就越來越無法自拔,儘管全劇0帥哥(有也是看不出來或驚鴻一瞥)、0美女(只有韓美女)、0穿搭(史上最省治裝費的韓劇)、0愛情(我本來就不愛看純愛劇),不得不讚嘆韓國影視產業近年的成績幾乎已和好萊塢平起平坐,魷魚遊戲每一集都可獨立當成一部電影來觀看,反觀⋯(沒有反觀。)。

    原本還為他們被送到集中營裡到底能不能洗澡而擔心?後來想想再癢再髒也不過六天就覺得替他們鬆一口氣(其實大部份的人也只癢個ㄧ兩天就game over)。

    玩不起油魚那就來吃點魚油 ( 史上轉最硬 )。雜念太多學不會禪修打坐,就直接吞魚油讓思緒恢復平靜清晰。

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  • 打坐 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 09:22:19
    有 1,321 人按讚

    謝謝lululemon Taiwan邀約請我寫文分享這次他們新推出的ABC休閒長褲。我覺得Feel這概念名字取得很好,因為我一摸到材質就覺得對了,這是我會一直穿一直穿的褲子,因為太舒服了。

    自從練習內觀之後,我認真地在開發自己身上每一寸肌膚的覺知,所以會比沒有修行之前的我還有更細膩的感受。我會很刻意地在每一秒都在察覺自己是否有跟自己連結,察覺自己的每一個呼吸,察覺自己身體的感受。只要有一點點不適或覺得奇怪,會好奇想要探索身體想跟我說什麼。

    這套衣服跟褲子我嘗試在三個不同場所穿都很舒服很自在,穿去看電影休閒,穿著看書放鬆,穿去上班工作,以及在會議跟會議之中還可以抽空拉筋或打坐都很舒適。

    是介於得體跟舒適之間很好的選擇,對於像我這樣步入中年,必須在工作跟自我保養中取得完美平衡的人,很好的產品。

    在這裡分享給大家,我也因為太喜歡了,還自己掏腰包多買了一件褲子,才不會被員工誤會我每天都穿同一件褲子上班都沒有在洗。

    #lululemontw
    #thesweatlife

  • 打坐 在 法鼓山 Facebook 的最佳解答

    2021-09-29 09:00:46
    有 546 人按讚

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    法鼓山傳燈院表示,即日起至年底網路招生中,民眾只要自備電腦、平板或手機連線,禪修期間開啓視訊,就能享受減壓時光。課程囊括禪修的功能、心態、基本觀念、禪坐姿勢、打坐用具、打坐方法、八式動禪、戶外禪、走路禪、臥禪、禪修生活應用與法鼓山學習系統介紹,內容多元又實用。

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  • 打坐 在 雨果輕音樂 Youtube 的最佳貼文

    2021-09-19 09:21:08

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    ☛電影配樂音樂 : https://youtu.be/Z8xXF12oYlg

    ☛平靜音樂 : https://youtu.be/tjMAKDuUQpw

    ☛中國風音樂 : https://youtu.be/0LVLWvMgGD0

    ☛早晨音樂 : https://youtu.be/N2VmWoWkJwM

    ☛專注力讀書音樂 : https://youtu.be/KakEcPV4t7U

    ☛自律神經放鬆音樂 : https://youtu.be/GYF6u3NhWl0

    ☛鄉村下雨聲 : https://youtu.be/1ihqZVadvoE
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  • 打坐 在 烙野孩imyeahhi Youtube 的最讚貼文

    2021-09-04 18:30:13

    第一百零四部影片,屏東縣三地門鄉大水沖瀑布

    烙野孩FB粉專:https://www.facebook.com/%E7%83%99%E9%87%8E%E5%AD%A9-108421374001542/
    烙野孩IG:https://www.instagram.com/im_yeah_hi/

    Taiwan是個夢幻的地方,太多地方可以玩水啦~

    大水沖瀑布,離市區不會遠,從高雄或台南都只要1個小時左右的車程。

    到達停車空地前,會有一段比較不好的路,低底盤可能會卡到一兩下,一般二驅車接可抵達停車區域。

    下車沿著溪流走,10分鐘後就可抵達大水沖瀑布,瀑布下是一人工攔沙壩,形成完美的泳池,水多的時候深度會達2米,要注意安全。

    往上溯可以到達第二層瀑布。

    第一關,大水沖瀑布,瀑布旁有拉繩,可以直上,不想拉繩可以從附近的高繞路線到達瀑布上方。

    第二關,連續小落差峽谷,不難,慢慢爬石頭就上去了。

    第三關,大落差,可以從瀑布左邊高繞而上。

    過了三關再往前走10分鐘,就可以看到水簾大瀑布啦!瀑布下方一深潭,寬度很寬,溪水一層一層而下很有層次。

    簡單的地方,就容易有垃圾,大家記得"帶什麼來,就帶什麼走",應該很簡單吧~加油!

    瀑布溯溪路線每年都不一樣,山裡的狀況也每年都不一樣,出發前記得做好功課。
    離開時要帶走垃圾,最好可以帶袋子幫忙撿垃圾。
    對影片有問題可以在下方留言,有幫助的話🙇懇請按讚訂閱分享。

    停車點:https://goo.gl/maps/aJWkujNHT3aJ7PZ28


    #Taiwan#台灣#屏東#Pingtung
    #Waterfall#瀑布#大水沖#祕境
    #outdoor#戶外#旅遊#露營#Camping
    #烙野孩#imyeahhi

  • 打坐 在 巴士道 Youtube 的最佳解答

    2021-08-10 12:03:31

    打坐? 冥想? 大家都有聽說過,但很多人即使想要嘗試也不知道怎麼做。

    坐在那發呆就一直睡著,這豈不是完全浪費時間嗎?

    巴士接觸過一些打坐的訓練,也很多年來持續有在做。我們就來聊聊這個東西吧。

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