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怎麼冥想躺著
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正念冥想練習時,放鬆到睡著,怎麼辦?
因為冥想可以讓人放鬆,所以就很容易睡著。 ... 2、通過有意地規範躺式冥想動作,讓自己在躺著冥想的過程中,保持清醒的狀態進行正念冥想。
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