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一雙腳合百樣鞋？搞懂______是關鍵 - iFit 愛瘦身

每走一步，足弓都會幫身體吸收緩衝，當足弓過高（高足弓）或過低（扁平足），吸震效果自然會變差，震波就會直達膝蓋和脊椎啦（抖）！ ☆ 你的避震器合格嗎 ...

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