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3個不花大錢也能降低血糖的秘訣 - 康健雜誌

打破5個常見的飲食迷思3個不花大錢也能降低血糖的秘訣 · 1.儘量挑選清蒸、燉、滷、水煮、涼拌的食物，減少糖醋、油炸、沾粉或勾芡的菜式。 · 2.炒青菜最好 ...

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