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《健康》運動可降血糖，飯前飯後運動哪種好？什麼 ... - 享受人生

五年前知道自己有糖尿病時，我並不知道運動可以降血糖，只是當時醫生要我 ... 降血糖：飯前運動可以改善胰島素敏感度，讓餐後血糖起伏變小；飯後馬上 ...

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