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你是「玻璃心」的人嗎？4個簡單方法助你擺脫玻璃心

面對批評指責，不要過度放大內心的感受，也不要過度解讀他人的話，難過在所難免，但我們也要懂得給自己留一口氣，不斷放大負面情緒只會讓你在悲傷的漩渦 ...

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