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早醒也算失眠？有這些狀況小心你就是失眠族群7招飲食法助 ...

... 現在人生活壓力大、加上疫情影響，不僅睡眠短的年長者，年紀輕輕的人也會失眠。 ... 早醒也算失眠？ ... 為什麼髮際線、下巴、T字部位長痘痘？

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