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經痛如何緩解 - Lubos

將紅豆及黑豆熬煮成水，不僅可以美容養顏，也可以讓你告別經痛. 經痛的發生頻率因人 ... 補充水分： 多喝水雖然不能直接減低經痛的狀況，但可以減低經痛時的腹脹癥狀。

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